… à la coco
Recette simple , préparation 15 minutes , cuisson 35 minutes, 6 personnes.
🥕 Le velouté de carottes est ma recette douceur de l’hiver .. à la fois douce et puissante, cette soupe va apporter de la couleur à vos repas !
Alliez le côté sucré de ce légume, à la puissance du curry et à l’onctuosité de la crème de coco .. vous allez faire voyager votre palais !
Je vous confie ma recette healthy toute simple, et rapide à réaliser, pour savourer cette soupe pleine de vitamines et d’antioxydants ! 🤩

Pour préparer ce plat : un faitout, un bon couteau , une planche à découper, une girafe (mixeur plongeant), et une louche ..
👉 Ingrédients :
- 1 kg de carottes 🥕
- 1,5 L d’eau 💧
- 1 bouillon de volaille
- 1 cc de curry
- 20 cl de crème de coco 🥥
- feuilles de Coriandre (2-3 tiges ou déshydratée) ☘️
- Sel et poivre (optionnel)

👩🍳 Recette :
- Épluchez les carottes et découpez les en rondelles.
- Placez les dans un faitout et recouvrez les d’eau (1 cm au dessus, pas plus) avec un bouillon de poule.
- Portez à ébullition et faire cuire 30 minutes.
- Sortez le faitout du feu et mixer à l’aide de la girafe.
- Ajoutez le curry, la coriandre et la crème de coco et remixez le tout jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
- Remettez votre velouté à cuire 5 minutes à feu doux, et c’est prêt !
Appréciez l’accord de la carotte et des saveurs indiennes !

🍴 Variation classique :
Si vous n’appréciez pas les saveurs exotiques, vous pouvez réaliser un velouté très classique ; pour cela remplacez la crème de coco par de la crème fraîche semi-épaisse, remplacez le curry par de la noix de muscade ou du cumin, et remplacez la coriandre par du persil plat. Pour une version végétarienne , remplacez le bouillon de volaille par de l’oignon frit.
💡 Trucs et astuces :
Pour savoir si les carottes sont cuites 😇 , piquez une rondelle avec un couteau .. si la pointe s’enfonce sans forcer, c’est cuit ! Personnellement je n’ajoute ni sel ni poivre .. pourquoi ? tout simplement parce que le bouillon apporte la salinité et le curry relève à lui tout seul .. ainsi toute la saveur de la carotte peut s’exprimer ! Après, goûtez et si vous le souhaitez, rectifiez l’assaisonnement à votre goût, rien n’est figé dans mes recettes, tout s’adapte 😉 !
🍷 Accord vin :
Je vous conseille d’associer avec ce velouté un verre de vin rouge pour compenser son côté sucré : de la région du Beaujolais, le Juliénas avec ses arômes de fruits rouges apportera cette petite pointe d’acidité qui équilibrera votre plat.

Une soupe qui ne vous laissera pas sur le « carot » ! 😅
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2 commentaires sur « VELOUTÉ DE CAROTTES »